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Muchos estudios sobre este teme demuestran que un problema recurrente al que se enfrenta mucha gente es tomar el camino de la "menor resistencia mental" posible. Es decir, partir de ideas o conceptos que ya conocían. Las investigaciones también demuestran que auto imponerte limitaciones puede mejorar tu creatividad porque te fuerza a pensar fuera de tu zona de confort.
Un ejemplo: el Dr. Seuss escribió Green Eggs & Ham después de una apuesta en la que su editor le retó a escribir el libro utilizando menos de 50 palabras diferentes. Cuando tienes que pensar más fuertemente sobre un problema que creías más sencillo, es más fácil que surjan soluciones creativas para solucionarlo.
